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Livro Finger Yoga
Autores: Osamu Tatsumura e Paula Guimarães
Formato: Livro
SINOPSE
“A mão contém o corpo”: essa é a ideia central do método finger yoga. Os estímulos específicos nas mãos, apresentados neste livro, auxiliam a flexibilidade da coluna vertebral e das articulações, o relaxamento dos músculos, assim como aprimoram as funções dos órgãos internos. Nesse sentido, é um método que possui seu valor para a terapia corporal e a prática das asanas, posturas da yoga tradicional. A sua aplicação é fácil e incentiva o autotratamento: com apenas alguns minutos de prática diária, o finger yoga contribui na restauração da agilidade e da saúde.
Nos quatro primeiros capítulos deste livro, Osamu Tatsumura expõe a técnica do finger yoga, desenvolvida a partir de três concepções: do Koryo Sooji Chim - Pontos na mão relacionados a todo o corpo -, dos meridianos da medicina chinesa e de sua experiência como professor de yoga.
Nos dois últimos capítulos, Paula Guimarães contribui com indicações de aplicação da técnica para o tratamento de sintomas na cabeça, face e articulações.
SOBRE OS AUTORES
Osamu Tatsumura nasceu em 1948, no Japão, e hoje vive em Hadano. Autor de diversos livros de yoga, ministra cursos no Japão, Índia, Holanda, Estados Unidos e Brasil.
Paula Guimarães nasceu em 1963, e atualmente vive em São Paulo. Fez sua formação no Japão na década de 1980. É terapeuta, professora e autora de livros em técnicas orientais de tratamentos.
DETALHES DO PRODUTO
Origem: NACIONAL
Editora: Okido Terapia Corporal
Edição: 1
Assunto: Medicina Oriental - Medicina Chinesa
Idioma: PORTUGUÊS
Ano de Edição: 2019
País de Produção: BRASIL
ISBN: 978-85-61364-07-6
Encadernação: BROCHURA
Nº de Páginas: 115
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